כמאמנת המתאמנת בעצמי ושומרת על שגרת תזונה אדע להתאים לך את תוכנית הליווי התזונתי לתוכניתהאימונים בצורה הטובה ביותר עם דגש על תזונה לפני במהלך ואחרי

מדוע אכילה מדוייקת כ"כ חשובהדיוק קלורי ישפר את הביצועים למתאמני סטודיו, חדר כושר\כח ולמתאמנים אירובייםכמות נכונה של חלבון, פחמימה וקלוריות בכלל יספקו לנו אנרגיה טובה,

דיוק קלורי ישפר את הביצועים למתאמני סטודיו, חדר כושר\כח ולמתאמנים אירוביים כמות נכונה של חלבון, פחמימה וקלוריות בכלל יספקו לנו אנרגיה טובה, יעזרו לנו להתאושש,

על מנת לרדת במשקל בצורה איכותית, לשמור על מסת השריר ולרדת באחוזי שומן